خصلت های ثابت زن و شوهرهای ناراضی
تقریبا هیچ فردی را روی کره خاکی پیدا نمی کنید که با هدف جدا شدن، ازدواج کند. همه ازدواج می کنند تا وارد مرحله تازه ای از زندگی بشوند و تجربیات جدیدی داشته باشند. خیلی از انسان ها با عشق و علاقه ازدواج می کنند. اما متاسفانه، در قرن جدید شاهد طلاق های بیشماری هستیم که به نظر بی دلیل و بی خود صورت گرفته اند.
زن و شوهر پس از ازدواج با مشکلات و اختلاف های متعددی روبه رو می شوند و وظیفه آنها برطرف کردن یا دست کم کمرنگ کردن این مشکلات است نه فرار از آنها! به طور مثال، یکی از بحث های زن و شوهرها سر تمیز کردن خانه است. خانم خانه عادت دارد هنگام آشپزی همه آشپزخانه را به هم ریخته و ظرف ها را کثیف کند و پس از اتمام کار، آنها را جمع و تمیز کند. اما مرد خانه از این مساله به شدت عصبی می شود و انتظار دارد در لحظه همه چیز مرتب شود و ظرف ها روی هم انبار نشوند. اینجا باید یکی از دو طرف کوتاه بیاید.
این افراد پس از جدایی همیشه نگران این هستند که آیا می توانند به غریزه خود اعتماد کنند؟ این نگرانی را دارند نکند همسر بعدی او نیز همین عادت ها را داشته باشد. مسلما هیچ فردی گوی بلورین برای پیشگویی ندارد اما برخی عادت ها و خصلت ها میان زن و شوهرها رواج بیشتری دارند. برای اینکه بدانید هنگام مواجهه با این خصلت ها چه باید بکنید، مطلب زیر را مطالعه کنید.
4 سوار آخر الزمان
دکتر جان گاتمن، رئیس «آزمایشگاه عشق» دانشگاه سیاتل و موسس موسسه گاتمن ده ها سال است روی هزاران زوج تحقیق می کند. این بررسی ها نشان داده اند، میان بیشتر زوج ها مسایل ساده ای همچون نگاه های معنی دار یا شانه بالا انداختن مشترک است. دکتر گاتمن با این بارِ تجربه می تواند تا 94 درصد به درستی تشخیص دهد آیا مشکلات زن و شوهر قابل حل هستند یا خیر. او در میان همه خصلت های ناراحت کنند، 4 ویژگی را مشخص کرده است که منجر به جدایی دونفر می شوند. به همین دلیل، دکتر گاتمن آنها را «4 سوار آخر الزمان» نامگذاری کرده است (مربوط به اعتقاد مسیحی ها است). این خصلت ها شامل: عیب جویی، تحقیر، جبهه گرفتن و حرف نزدن هستند.
عیب جویی یعنی مورد انتقاد قرار دادن شخصیت و رفتارهای همسر خود، همچون: «تو هیچ وقت در شستن ظرف ها به من کمک نمی کنی.» یا «چرا همیشه دیر می آیی؟».
تحقیر کردن که از نامش پیدا است. یعنی شخصیت طرف مقابل را خورد کردن. مثلا گفتن این جمله: «تو احمق تر این هستی که این جمله را بفهمی.»
جبهه گرفتن یعنی اینکه همیشه در مقابل همه اعتراض های همسر خود حالت حق به جانب و دفاعی به خود بگیرید و به هیچ وجه زیر بار اشتباهات خود نروید. مثلا: «شاید من همیشه دیر بیایم اما تو هم الکی عصبی هستی و سختگیری می کنی».
حرف نزدن یعنی اینکه یکی از دو طرف همیشه ساکت باشد و مسایل مختلف را برای همسر خود تعریف نکند.
شاید برخی از مواقع هر کدام از ما این کارها را انجام دهیم. مشکل این نیست. مشکل زمانی پیش می آید که این کارها به طور مرتب تکرار شوند. برای جلوگیری از پیشامد این نوع اتفاق ها باید با این خصلت ها زشت و ناپسند مقابله کنید و اگر به طور مثال، هنگامی که همسرتان گفت «دیگر در شستن ظرف ها به من کمک نمی کنی»، لازم نیست سریع جبهه بگیرید و بگویید: «تو هم در انجام فلان کار به من کمک نمی کنی»! فقط گوش کنید ببینید همسرتان چه می گوید و خواسته او را درک کنید. به جای اظهارنظرهای منفی و عصبی سعی کنید واژه های مثبت و خوب در خانه به کار بگیرید.
بر اساس آمار دکتر گاتمن، 86 درصد از زن و شوهرهایی که در ترک این خصلت های ناپسند تلاش کرده اند، شاهد بهبود چشمگیری نیز در روابط خود بوده اند.
رفتارهای زشت بس سایت همسریابی است ... کارهای خوب را امتحان کنید
در حالیکه بیشتر زوج ها روی تعاملات منفی تمرکز می کنند تا به رابطه خود پایان ببخشند، دکتر گاتمن می گوید تعاملا مثبت هم بسیار مهم هستند، به آنها توجه کنید. به گفته دکتر گاتمن، نسبت تعاملات مثبت به منفی در مکالمات عادی 20 به یک است و در بحث و مجادله به نسبت 5 به یک می رسد.
در تحقیقات مشخص شده است 67 درصد از زوج های خوشبخت گفته اند همسران آنها اغلب کاری می کنند که آنها حس خوبی به خودشان داشته باشند. این در همسریابی حالی است که 27 درصد زوج های ناراضی نیز همین ادعا را دارند.
اینکه زوج ها تصور کنند همسران آنها می دانند که او از نظر شما زیبا، موفق، جالب، باهوش و ... است یا اینکه تصور کنید همسر سایت همسریابی شما می داند که بابت زحمت هایی که در خانه می کشد قدردان او هستید، کافی نیست. هر دو طرف باید تحسین و قدردانی های خود را به زبان بیاورند و هر چند وقت یکبار تکرار کنند.
خیانت، مهم ترین دلیل جدایی نیست
آیا فکر می کنید اصلی ترین دلیل جدایی زن و شوهرها خیانت است؟ برعکس: ویلیام دوهرتی، استاد همسریابی دانش اجتماعی خانواده در دانشگاه مینه‌سوتا و مدیر اجرایی پروژه «زوج ها در آستانه فروپاشی» در تحقیقات خود ثابت کرده است دلیل اصلی طلاق مسایلی که بیشتر مردم انتظار دارند - خیانت و خشونت خانگی - نیست. بلکه دلیل «نرم»ی همچون «دور شدن احساسی از یکدیگر» دارد.
دکتر دوهرتی اعتقاد دارد دلایل نرم جدایی وقتی پیش می آیند که دو طرف دیگر احساس و عشقی به یکدیگر ندارند. هنگامی که یکی از دو طرف به همسر خود خیانت می کند، شاید هنوز به همسر خود علاقه داشته باشد و همسریابی بخواهد راه حلی پیدا کند تا زندگی اش ادامه پیدا کند. اما پس از این اتفاق خوش بینی از بین می رود و همسر با بدبینی به زندگی ادامه می دهد.
نتیجه؟ تصور نکنید چون دیگر دو طرف مدام با هم نمی جنگند و به هم حسادت نمی کنند همه چیز خوب است. همه زوج ها باید روی بخش «نرم» روابط خود کار و آن را اصلاح کنند. مثلا می توانید در انجام برخی از فعالیت ها با هم همکاری کنید. یا با هم برنامه ریزی و در کلاس واحدی ثبت نام کنید. دلیل آن نیز این است که هر اتفاق تازه ای در زندگی می تواند نقش دوپامین را داشته باشد: هورمونی که بدن هنگام عاشق شدن از خود ترشح می کند.
در تحقیقات دانشگاه نیویورک، از زوج ها خواسته شد تا تفریح و وقت گذارنی مشترکی همچون صرف شام در رستوران یا سینما رفتن برای خود پیدا کنند و 90 دقیقه در هفته را تنها با هم خوش بگذرانند. از تعدادی دیگر از زوج ها هم خواسته شد تا 90 دقیقه در هفته با هم کارهای عجیب انجام دهند. پس از 10 هفته، رضایت زوج ها مورد بررسی قرار گرفت. آن دسته که قرارها یا کارهای عجیب با یکدیگر داشتند بسیار شادتر و راضی تر از گروهی بودند که کارهای نرمال مثل سینما رفتن انجام داده بودند.
هدف از این همه حرف این بود که عاشق ماندن سایت همسریابی به هیچ وجه پیچیده و سخت نیست. فقط کافی است بخواهید و عاشق بمانید.
منبع:برترین ها
مشکلات روابط زناشویی در دوران بارداری
- مجموعه: بارداری و زایمان
زوجین برای آشنایی با تغییرات در الگوی جنسی در دوران فرزندآوری باید آموزش ببینند
روند و شکل روابط زناشویی در دوران بارداری تغییر می کند اما زوج ها می توانند با آموزش گرفتن این دوران را به صورت دلپذیر و منحصر به فردی تجربه کنند. دکتر مرقاتی راجع به این که گاهی مشکلات به وجود آمده در دوران بارداری و یا بعد از تولد فرزند زوجین را از هم دور می کند و باعث ایجاد سردی در فضای زن و شوهر می شود و حتی ممکن است مرد از خانواده خود دور شود گفت: اگرچه وقایع طبیعی مانند حاملگی، زایمان و شیردهی به علت تحولات جسمی، هورمنی و غیره رفتارهای جنسی یک زن و به تبع آن همسرش تحت تآثیر قرار می گیرد؛ اما این پدیده های بیولوژیکی و فیزیولوژیک توجیهی برای دوری زن و شوهر از هم نمی تواند باشد.
تغییر در رفتارهای جنسی نباید عاملی برای اختلال در رابطه بین زن و شوهر باشد؛ برعکس این تغییرات باعث نزدیک شدن دو نفر بهمدیگر است. برخلاف باور نادرستی که در بین مردم هست، تحقیقات نشان داده اند که تعاملات جنسی در این دوران (بارداری، شیردهی…) تجارب جدیدی برای زوج را پیش می آورد که شاید به نوع خود ویژه و خاص باشد. مشخصا هورمونهایی که در دوران بارداری، پست پارتوم و شیردهی در بدن زن افزایش می یابد بر پاسخ دهی جنسی بویژه میل و اشتهای چنسی تآثیر دارد؛ اما باید تآکید کنم که نزدیک شدن زوج به همدیگر و تقویت صمیمیت بین آنها اثر مهاری بر عملکرد هورمون های مذکور دارد.
اثر معکوس هورمونها بر میل و فعالیت جنسی در مقابل اثر مثبت چشمگیر تعاملات خوب و خوشایند جنسی بین زن و شوهر در این دوران بسیار ناچیز است.
وی افزود: زوجین برای آشنایی با تغییرات در الگوی جنسی در دوران فرزندآوری باید آموزش ببینند، و مهارتهایی را کسب کنند که چگونه با این شرایط مواجه شوند. برخی بر این باور نادرستند که دوران بارداری، هفته های بعد زایمان و حتی در شیردهی زن غیر فعال می شود و هر گونه رابطه جنسی بین زن و شوهر محدود و بعضا قطع می شود و درصدد تقویت این باور غلط هستند که در طول این مدت مرد چگونه باید به نیازهای جنسی خود پاسخ دهد؟! البته چنین باورهای غلط ریشه در این طرز تفکر دارد که اولا: "زن ابزار جنسی است که مردان از آنها برای رفع نیاز جنسی تناسلی استفاده میکنند”!
دوما: "مردان به نیاز جنسی -که به خودی خود فعال است- بهر شکلی باید پاسخ دهند واگراین اتفاق نیافتد آنها به بیماری های مختلف گرفتار خواهند شد؛ لذا باید همواره به فکر برطرف کردن این نیاز باشند”! فراموش نکنیم که رفتارهای جنسی انسان سالم از جمله رفتارهای اجتماعی اوست. این انسان در شرایط مناسب، سالم، مطلوب و مقبول تمایل به روابط جنسی پیدا می کند و کاملا بر خواستگاه جنسی خود آگاه و قدرت مدیریت آن را دارد و این به هر دو مرد و زن اطلاق دارد.
وی با تاکید بر اینکه ناآگاهی یک زوج در برخورد با روابط زناشویی دوران بارداری توجیه کننده ازدواج موقت و یا خیانت به طرف مقابل نیست افزود: مرد و زنی که در شرایط مختلف به همسر خود خیانت می کند بعد از ارزیابی های دقیق مشخص می شود فرد سالمی نیست و در هر شرایط دیگری هم احتمالا مرتکب خطا و خلاف در روابط زناشویی می شود.
در بین برخی از مردان شاهدیم که به هر بهانه ایی دنبال خلاف جنسی هستند و متاسفانه در جامعه ما حاملگی، شیردهی، یائسگی، بیماریهای زنان، سرطان ها و بهترین سایت همسریابی غیره همه بهانه ایی شده است که آن تعداد مردانی که به همسرانشان خیانت می کنند رفتار غیر اجتماعی خود را توجیه کنند.
زن و شوهر نمی توانند سایت همسرگزینی به این بهانه ها به هم خیانت کنند و اگر این اتفاق رخ دهد به احتمال قوی، این ها از ابتدا از هم دور بوده اند، و جدایی عاطفی و احیانا خطای زناشویی نمی بایست دور از ذهن باشد.
تغییر در رفتارهای جنسی نباید عاملی برای اختلال در رابطه بین زن و شوهر باشد
بنده کاملا این نظریه سایت همسریابی توران علمی را می پذیرم که "رفتار جنسی کاملا یک رفتار اجتماعی است”. ما می آموزیم چگونه به همدیگر احترام بگذاریم، رجحان جنسی همدیگر را بشناسیم، و به علایق جنسی هم توجه کنیم. همان طور که همیشه تاکید می کنم مسایل جنسی تنها در حوزه عملکرد تناسلی متمرکز نیست.رفتارهای جنسی ددر یک گستره معنا پیدا میکند.این رفتار شناس جنسی افزود: یک زن حامله می تواند رفتارهای جنسی متعددی را با شوهرخود تجربه کند که بسیار هم لذت بخش و منحصربه فرد است.
احتمالا زن در دوران بارداری رفتار جنسی عینا دوران قبل از بارداری را نخواهد داشت ولی این بدین معنا نیست که ظرفیت همسریابی موقت جنسی از بین رفته است و زن قادر به برقراری هیچگونه تعامل جنسی با همسرش نیست. در هر مرحله از بارداری یعنی سه ماهه اول،دوم و سوم مهارتهای جنسی خاص هر مرحله باعث می شود که زن و شوهر از قابلیت و ظرفیت جنسی خود به خوبی استفاده کنند و ماه های لذت بخشی را در کنار همدیگر تجربه کنند. تماس های مستمر، صحبت کردن، تماس های چشمی بطور روزانه، معاشقه و نوازش، در آغوش کشیدن همسر، ماساژهای نرم و خوشایند…همه نوعی رفتار جنسی تلقی می شود که برای هر دو زن و شوهر لذت بخش هست و خود باعث ارتقاء رضایت آنها می شود.
تجربیات خوشایند آنها در این دوران تبدیل می شود به خاطرات صمیمانه و عاشقانه شیرینی که یادآوری آنها حتی در سالهای بعد از فرزند آوری میتواند اثر تحریکی مثبت بر زن و شوهر داشته باشد و عملکرد جنسی آنها را بهتر از پیش کند.وی در ادامه تصریح کرد: ما برای تغییر نگاه فرهنگی غلط موجود در جامعه که رابطه جنسی را رابطه تناسلی می دانند به طور عمومی نیازمند آموزش فراگیر مسایل جنسی هستیم اما سایت ازدواج موقت امروز جزیره ای عمل می کنیم که مسلما اثربخش نخواهد بود.
به نظر من آموزش جنسی فراگیر نیاز امروز جامعه ماست و باید بدانیم نسخه های کلیشه ایی برای اطاق خواب مردم پیچیدن مخصوصا توسط افرادی که تخصص ندارند، نه تنها اثر مثبت ندارد بلکه مداخله غیرضروری و آسیب زننده به روابط زوجین است. به عبارتی آموزش جنسی به اقشار مختلف در مراحل گوناگون زندگی باید تخصصی و با پشتوانه و حمایت همسریابی مسئولین کشوری صورت بگیرد؛ نه اینکه این حوزه حساس به دست افرادی سپرده شود که زندگی جنسی مردم را محل آزمون و خطای خود کنند!
مرقاتی خویی سایت همسریابی تاکید کرد: ما می گوییم زمان آموزش عمومی فرا رسیده است و باید این آموزش هر چه زودتر آغاز شود تا ما بتوانیم افراد را توانمند کنیم تا بتوانند مشکلات جنسی شان و عوامل تآثیر گذار را بخوبی بشناسند، برای مشاوره و غربالگری مراجعه و از خدمات تخصصی در این حوزه استفاده کنند.
منبع:shafaqna.com
عکاسی و فیلم برداری عروسی - خیلی از زوج های جوان گمان می کنند وقتی با یک آتلیه عروس برای عکاسی و فیلم برداری عروسی خود قرارداد بستند دیگر همه چیز تمام است و می توانند از نتیجه کار مطمئن باشند. البته وقتی پای یک موسسه ی معتبر با سوابق درخشان درمیان باشد، ممکن است این اطمینان تا حدودی به جا باشد.
اما باز هم بهتر است همه ی آنچه را که می خواهید به دقت و مو به مو به مدیر موسسه و سرپرست تیم عکاسی و فیلم برداری توضیح بدهید. این باعث می شود آنها از قالب کلیشه ای و تکراری کارهای خود کمی فاصله بگیرند و سعی کنند نکاتی را که مد نظر شماست در کار بگنجانند تا رضایت شما را جلب کنند.
برخی از لحظات در همه جشن های عروسی وجود دارند که حتما باید آنها را ثبت کنید. بهتر است این لیست را به سرپرست تیم بدهید و از او بخواهید این لحظات را از دست ندهد.
1 – لحظات خداحافظی
لحظاتی که عروس با اعضای خانواده خود خداحافظی می کند خصوصا خداحافظی او با پدرش و همچنین لحظات خداحافظی داماد با پدر و مادرش جزء مهمترین دقایقی هستند که باید در عکس ها و فیلم ها ثبت شوند. البته نباید این لحظات ساختگی و کارگردانی شده باشند. این یک فیلم هنری نیست! بلکه ثبت لحظات واقعی زندگی است و هرچقدر واقعی تر و طبیعی تر باشد ارزشمند تر است.
2 – عروس در اتاق خصوصی اش
این یک سکانس نوستالژیک است که در بسیاری از کشورها در فیلم عروسی جایگاه ویژه ای دارد. با عروس در اتاقش، اتاقی که در آن بزرگ شده و روزهای نوجوانی خود را در آن گذرانده، یک مصاحبه کوتاه انجام می شود و او در باره وسایل اتاقش، عروسک ها، تزئینات، کتابها، میزتحریر و هرآنچه که برایش ارزشمند سایت همسریابی موقت است توضیحات کوتاهی می دهد و با اتاق خود خداحافظی می کند. بهتر است از روز قبل این اتاق سایت ازدواج موقت مرتب و منظم شده باشد.
3 – داماد در جمع دوستانش
یکی از جالب ترین سکانس همسریابی های فیلم عروسی و همچنین خاطره انگیز ترین عکس ها که لبخند بر لب هر بیننده ای خواهد نشاند. داماد در جمع دوستانش آخرین دقایق دوران مجردی خود را می گذراند. این سکانس باید در یک جای خلوت و بدون موسیقی باشد. شوخی ها، خاطره ها، نظراتی که دوستان درباره او می دهند و سایت همسرگزینی خلاصه همه چیز عالی و خاطره انگیز است. این لحظات را از دست ندهید و آنها را ثبت کنید. بازهم تاکید می کنم زیبایی سایت همسریابی دائم این لحظات در طبیعی بودن آنهاست.
4 – مهمانان ویژه
دوستانی که از راه دور همسریابی مثلا از شهرهای دیگر و یا از خارج از کشور آمده اند و سالهاست آنها را ندیده اید و شاید تا سالها بعد هم نبینید، سالمندان فامیل و بزرگترها، همکاران و اشخاص مهمی که به عروسی شما آمده اند. اینها به نوعی مهمانان ویژه شما محسوب می شوند که در مهمترین شب زندگی شما در کنار شما حضور یافته اند. شاید سایت همسریابی دیگر چنین فرصتی در زندگی تان تکرار نشود که این افراد را دور هم جمع کنید. بنابراین لیست آنها را همسریابی موقت به سرپرست تیم عکاسی و فیلم برداری بدهید و تاکید کنید که از شما وقتی که در کنار آنها هستید عکس و فیلم تهیه کند.
بهم زدن نامزدی
بهم زدن نامزدی
فلسفه وجودی دوران نامزدی، ایجاد فرصتی مناسب جهت آشنایی با اخلاقیات، روحیات و ویژگی های شخصی و شخصیتی دختر و پسر با یكدیگر می باشد. در واقع در این دوران افراد سعی می كنند نسبت به یكدیگر و نقاط قوت و ضعفشان شناخت حاصل كرده و این آگاهی را اساسی جهت ایجاد تفاهم و موفقیت در زندگی مشترك آینده شان قرار دهند.
غیرممكن نیست كه طرفین پس از مدتی كه از دوران نامزدی شان گذشت متوجه عدم سنخیتشان با یكدیگر شده و در دوراهی وحشتناكی بین ماندن و ادامه دادن یا ترك كردن و رها شدن قرار گیرند.
معمولا افراد وقتی در چنین موقعیتی قرار می گیرند دچار برخی اشتباهات می شوند:
- عدم توجه به یافته ها: برخی نسبت به یافته ها و شناختشان نسبت به فرد مقابل دچار تردید شده و خود را با این گمان كه ممكن است اشتباه كرده باشند و فرد مقابل ایرادی ندارد،گول می زنند. در واقع این گروه با این افكار سعی در انحراف افكار و به اشتباه انداختن خود دارند.
- حل شدن تفاوت ها پس از ازدواج: گروهی از جوانان وقتی به تمایز فاحش خود و فرد مقابل پی می برند، به این فكر میكنند كه ازدواج به دلیل نیروی جادویی خود (عشق) خود به خود همه مشكلات و تمایزها را حل می كند. در حالیكه یقینا عشق قبل از وصال بیشتر و قوی تر از عشق بعد از وصال است.
- تصمیم بر تغییر فرد مقابل: برخی دیگر چون از سویی فرد مقابل را با ملاك های خود هم سنخ نمی بینند و از سوی دیگر جرات بر هم زدن نامزدی شان را ندارند تصمیم می گیرند، فرد مقابل ر همانگونه كه دوست دارند بسازند و تغییر دهند. غافل از آنكه افراد در این سن و سال تغییر ناپذیرند.
- و ...
معمولا افراد سایت ازدواج موقت به دلیل وابستگی های عاطفی و شرایط اجتماعی نمی دانند كه چه كاری باید انجام دهند و در نهایت نمی توانند درست تصمیم بگیرند. به همین دلیل به برخی نكات در این دوران لازم است:
- سعی كنید واقع بین باشید.
- خانواده را در جریان شرایط موجود قرار داده و مدتی از آنها جهت فكر كردن و به نتیجه رسیدن فرصت بخواهید.
- حتما مشكلات و شرایط موجود را با یك سایت همسریابی دائم مشاور متخصص در میان گذاشته و از راهنمایی های وی بهره بگیرید.
- به تنها چیزی كه فكر می كنید و باید برایتان ارزش داشته باشد زندگی آینده تان باشد نه حرف و حدیث اطرافیان سایت ازدواج موقت و آشنایان یا مشكلات پیش رو.
معمولا افراد به سایت همسریابی دلیل وابستگی های عاطفی و شرایط اجتماعی نمی دانند كه چه كاری باید انجام دهند و در نهایت نمی توانند درست تصمیم بگیرند
- درست است كه تلاش شما در جهت برطرف شدن مشكلاتتان با فرد مقابل (نامزدتان) است اما اگر در نهایت قادر به حل مشكلات نشدید و نظ مشاور همسریابی هم همین بود بدانید كه جدایی در این مرحله بسیار بهتر، مفیدتر و راحتتر همسریابی موقت از جدایی پس از ازدواج می باشد.
منبع:تبیان
تنهایی پس از مرگ همسر!
«همه می دانیم که مرگ امری طبیعی است و جوان و پیر نمی شناسد اما با افزایش سن چون اعضای بدن دچار افت در عملکرد می شوند و در پی آن با کاهش توان و قوه بدنی و بروز بیماری ها مواجه می شویم، احتمال مرگ هم بالا می رود.
وقتی پس از مرگ همسر تنها می شویم...
«همه می دانیم که مرگ امری طبیعی است و جوان و پیر نمی شناسد اما با افزایش سن چون اعضای بدن دچار افت در عملکرد می شوند و در پی آن با کاهش توان و قوه بدنی و بروز بیماری ها مواجه می شویم، احتمال مرگ هم بالا می رود. فرد سالمند نیز باید مانند همه افراد دیگر در همه گروه های سنی برنامه های زندگی خود را به نحوی اجرا کند که انگار فردا در این دنیا نیست اما در عین حال دست از تلاش، کوشش و امید به زندگی برندارد.
این روندی طبیعی برای مقابله با مرگ است، اما موضوع پذیرفتن مرگ خود با موضوع کنار آمدن با مرگ همسر برای سالمندان، دو مقوله کاملا متفاوت است. مرگ همسر برای سالمند استرس بسیار بالایی به دنبال دارد و این موضوع از نظر علمی به اثبات رسیده و طبیعی است که به دنبال این اتفاق فرد آسیب ببیند.
افراد جوانی که همسرشان را از دست می دهند به هر حال استرس و تنهایی بعد از فوت همسر را با سرگرم کردن خود با کار یا دوستان و ورزش و... جبران می کنند اما یک فرد سالمند به دلیل ناتوانی های ناشی از سن خیلی از امور را نمی تواند انجام دهد...»
اینها بخشی از صبحت های دکتر آرش میراب زاده، استاد گروه روان پزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی است که در این مطلب از ایشان خواسته ایم سالمندان عزیز و اطرافیانشان را راهنمایی کنند چطور در این شرایط به زندگی برگردند.
وقتی پس از مرگ همسر تنها می شویم...
آقای دکتر! بسیاری از سالمندان بعد از اینکه همسرشان فوت می کند خود را تنها و افسرده می یابند. چه کنیم فرد سالمند در چنین شرایطی با این استرس کنار بیاید و به زندگی خود بازگردد؟
این موضوع در درجه اول به خود سالمند و میزان استحکام شخصیت او بستگی دارد. فرد سالمندی که ناتوانی های مرتبط با سن را پذیرفته و خود را با تغییر نقش وابسته به متغیر سن مطابقت داده، شخصیت باثبات تری دارد و راحت تر با این گونه نبودن ها کنار می آید و مدارا می کند. او هم طبیعتا بعد از مرگ همسر مانند سایر سالمندان سوگوار و افسرده می شود اما آنها راحت تر دوره سوگواری را پشت سر می گذارند.
چطور می توان در گروه سالمندانی قرار گرفت که این ویژگی خوب را دارند؟
همه سالمندان نمی توانند نقش خود را با متغیر زمان تطابق دهند. بسیاری نمی توانند قبول کنند که فرزندان آنها دیگر ازدواج کرده اند و پدر و مادر هستند و هسته اصلی زندگی شان خانواده خودشان است.
این گروه از سالمندان بعد از فوت همسر افسرده می شوند و خود این افسردگی باعث سوءتغذیه و کاهش توان بدن در مقابله با بیماری ها می شود و فرد در نهایت حتی ممکن است به دلیل بالارفتن فشار خون یا کنترل نکردن دیابت خود و... در مدت کمی بعد از فوت همسر، از بین برود. البته غیر از این موضوع مسائل دیگری هم در افسردگی سالمند بعد از فوت همسر دخیل است.
چه مسائل دیگری؟
مثلا مسائل اقتصادی. در کشور ما معمولا مردها نان آوران خانه محسوب می شوندهمسریابی شیدایی و با فوت یک مرد، چون زن حمایت اقتصادی خوبی نداشته باشد یا نتواند از فرزندان کمک بگیرد یا محتاج آنها شود و شان و منزلت خود را پایین ببیند، دچار افسردگی می شود. از سوی دیگر، سالمند به دوا و درمان نیاز دارد و هزینه های درمانی در کشور بالاست. پس مجبور است یا از فرزندان کمک مالی بگیرد یا با درد خود بسازد و این چرخه معیوب به افسردگی دامن می زند.
پس در این شرایط نقش خانواده پررنگ تر می شود. سایت همسریابی توران یعنی فرزندان می توانند از افسردگی فرد سالمند پیشگیری کنند؟
بله، به هر حال هرچه روابط مناسب اجتماعی و خانوادگی سالمند بیشتر باشد، احتمال افسردگی کمتر می شود و فرد سالمند شادتر زندگی می کند. فردی که فرزندانش مرتبا با او در تماس هستند و احوالش را می پرسند احساس نمی کند تمام عمرش را صرف زندگی دیگران کرده و حالا بی معرفتی می بیند. شاید جوان ها این موضوع را خیلی درک نکنند اما این مساله روی سالمند تاثیر قابل توجهی دارد.
دوستان همسن و سال هم در این بین نقشی دارند؟
بله، رابطه با همسالان بسیار مهم است. وقتی سالمند با دوستانی هم کلام می شود که دردهای مشترکی دارند مثلا همسرشان را از دست داده اند یا فرزندان از آنها دور شده اند درک می کند که این موضوع اقتضای زمانه است و او در این بین تنها نیست. در این شرایط توقعاتش را پایین می آورد و احساس بهتری پیدا می کند.
در ضمن دوستان همسن و سال می توانند فعالیت های دسته جمعی با هم برگزار کنند. مثلا با هم به پارک بروند، به خیریه ها کمک کنند و... این موضوع به آنها کمک می کند بپذیرند که هنوز توانمند هستند و برای اجتماع مفیدند.
چطور سالمندان را در جمع خانواده شادتر کنیم؟
بهترین کار این است که سالمند را به میهمانی ها ببریم و دور هم در خانه او جمع شویم. وقتی سالمندی در جمع دیگر افراد از تجربه ها و خاطره های خود می گوید و جوانان به او گوش می دهند حس می کند هنوز مفید است و حرفی برای دیگران دارد. این موضوع باعث افزایش اعتماد به نفس در سالمند و شادی و امید به زندگی در او می شود.
سایت همسرگزینی
وقتی پس از مرگ همسر تنها می شویم...
دولت و نمادهای اجتماعی هم در این سایت همسریابیبین وظیفه خاصی دارند؟
بله، دولت باید کاری کند که ارتباطات سالمندان با هم و با جوان ترها بیشتر شود. من چند پیشنهاد عملی دارم:
1- تاسیس باشگاه های سالمندی که فعالیت هایی مناسب برای این گروه سنی ارائه دهد و هزینه ک سایت همسریابی موقتمی دریافت کنند باعث می شود سالمندان کنار هم بنشینند و حرف بزنند.
2- پوشش بیمه ها و رسیدگی به اقتصاد همسریابی سالمندان نیز اهمیت دارد. سالمندی و بازنشستگی دوره ای از زندگی است که سالمند باید از آن برای مسافرت رفتن و لذت بردن از زندگی بهره ببرد. اما بسیاری از سالمندان ما به خاطر مشکلات اقتصادی توان برنامه ریزی تفریحی را ندارند.
3- در بسیاری از کشورها سالمندان جایگاه بالایی در جامعه دارند اما در کشور ما با وجود توجه فرهنگی و دینی ای که به سالمند شده، همسریابی سالمندان جایگاه خوبی ندارند. تنها داشتن یک کارت منزلت برای سوار شدن سایت همسریابی رایگان به وسایل حمل و نقل عمومی کافی نیست. باید تورهایی برای این افراد در نظر گرفت و مستمری سالمندان باید بیشتر شود.
4- فرد بازنشسته نباید حس کند نمی تواند برای نوه هایش چیزی بخرد، نمی تواند سایت ازدواج موقت مسافرت برود یا حتی میهمانی بگیرد. در کل باید به وضعیت اقتصادی و اجتماعی سالمندان بیشتر توجه کنیم.
خيلي وقت ها دختران و پسران جوان تصورات و باورهاي غلطي در مورد ازدواج دارند و بر اساس اين انديشه هاي اشتباه دست به انتخاب همسر مي زنند، اما بعد از مدت کوتاهي احساس شکست يا نارضايتي از زندگي مشترک پيدا مي کنند.
در اينجا به 13 باور غلطي اشاره مي کنيم که هر کدام از انها مي تواند منشا نارضايتي بعد از ازدواج باشند.
1- بايد با کسي ازدواج کنم که از همه نظر کامل باشد: انسانها ترکيبي از ضعف ها و قوت ها هستند. تصور يک انسان کامل و ايده آل که هيچ مشکلي نداشته باشد بيشتر در خيالات جا مي گيرد تا واقعيت. زمان ازدواج دقت کنيد که نقاط ضعف و قوت همسر آينده تان را در سایت همسریابی نازیاربشناسيد و کسي را انتخاب کنيد که نقاط قوتش ارزشمندتر از نقاط ضعفش باشد. توجه کنيد، ارزشمندتر باشد نه اين که صرفا بيشتر از نقاط ضعفش باشد.
2- بعد از ازدواج مي توانم همسرم را تغيير دهم: تغيير فرايندي انرژي بر، زمان بر و نسبتا دشوار است وقتي که قصد تغيير ديگري را داريد، با مقاومت او رو به رو مي شويد و اين کار را سخت تر مي کند. شما وقتي ازدواج مي کنيد که احساس مي کنيد به پختگي رسيده ايد و ويژگي هاي لازم را براي اين کار داريد. بنابراين انتظار نداريد که کسي از سایت همسریابی نازیارراه برسد و همه آنچه شما دليل بر صلاحيت خود مي دانيد، زير سوال ببرد و تغيير دهد. وضعيت درباره همسر شما هم به همين شکل است.
3- فقط با يک نفر خوشبخت مي شوم: خوشبختي يک احساس دروني است که به شخص خاصي بستگي ندارد. مهم اين است که شما و همسرتان قواعد زندگي را بلد باشيد و به کار ببريد. وگرنه اگر هنگام ازدواج اين خوشبختي را صرفا به يک شخص گره بزنيد، پس از ازدواج ممکن است حس کنيد اشتباه کرده ايد چون به هر حال هيچ کس در سایت همسریابی نازیار کامل و ايده آل نيست. آن وقت است که سرخورده مي شويد. اگر هم به هر دليلي اين ازدواج سر نگيرد، با هر مشکل و دردسري که مواجه شويد فکر مي کنيد چون با فرد مورد نظرتان ازدواج نکرده ايد به مشکل برخورده ايد بنابراين توان حل مساله را از دست مي دهيد.
4- ازدواج، راه حل مشکلات است: ازدواج غالبا با مشکلات جديدي همراه است که در شروع هر زندگي به وجود مي آيند. نه اين که به عنوان راه حل مسائل پيشين کاربرد داشته باشد. شما بايد قبل از ازدواج به حل مشکلات مختلف خود اقدام کنيد تا هم تمريني براي حل مسائل ازدواج باشد و هم فارغ از مشکلات مجردي وارد زندگي متاهلي شوند.
5- ازدواج راه کسب استقلال است: استقلال نياز به حس مسئوليت پذيري و انجام بهينه وظايف دارد. اگر چنين تمريني در زمان مجردي به خوبي صورت نگيرد پس از ازدواج هم سایت همسریابی نازیارخاطر ورود به بافت خانوادگي جديد بازهم فرد با مشکل عدم استقلال روبروست.
معمولا وابستگي به خاطر اين است که خود فرد قادر به انجام صحيح وظايفش نيست و نياز مفرط به حمايت ديگران دارد. لذا پس از ازدواج هم همسرش جايگزين والدين و خانواده اصلي اش مي شود و استقلال در زندگي جديدش نيز مورد تهديد واقع مي شود.
6- ازدواج، يعني آرامش: آرامش هم چون خوشبختي يک حس و نفسيردروني آدمي از شرايط و موقعيت هاست. بنابراين کسي که نمي تواند پيش از ازدواج به چنين مفهومي دست يابد، پس از ازدواج هم از درک آرامش عاجز است. زوج هاي زيادي هستند که مي گويند با ازدواج آرامش خودرا ازدست داده اند.
7- ازدواج راه فرار است: گاهي فشارهاي زندگي آنقدر شديد است که قدرت تصميم گيري و حل مسئله را از ما مي گيرد. و براي خلاص شدن از مشکلات و فرار ازموقعيت خانواده به اشتباه ازدواج را به عنوان راه آزادي خود مي گيريم. در اين موارد شانس موفقيت ازدواج و سایت همسریابی نازیارخيلي کم است چون دقت کافي در انتخاب همسر وجود ندارد و با نگاهي مسامحه آميز به مسئله نگاه کرده ايم.
8- دوستي قبل از ازدواج لازمه يک ازدواج موفق است: متاسفانه اين اشتباه روز به روز در بين جوانان بيشتر مي شود. از انجا که اين دوستي ها براساس مسائل احساسي و جذابيت هاي نخستين، بين 2 نفر صورت مي گيرد، به کلي زمينه يک ازدواج موفق را به مخاطره مي اندازد. به همين علت است که اکثر اين دوستي ها به ازدواج ختم نمي شود. بهتر است دوستي قبل از ازدواج ، به صورت آشنايي قبل از ازدواج و تحت نظر خانواده ها و صورت بگيرد و به جاي مسائل احساسي دختر و پسر به مسائل منطقي فرايند شناخت منجر شود.
9- ازدواج به خاطر رضايت والدين و ديگران: ازدواج مهمترين تصميم گيري شما در زندگي وسایت همسریابی نازیار است و مسلما عواقب اين انتخاب قبل از هرکس، گريبانگير خود شما مي شود. پس اگرچه مشورت گرفتن از ديگران کاري پسنديده است، ولي با رضايت دروني خودتان ازدواج نکنيد نه به خاطر رضايت اطرافيان.
10- ازدواج يعني سعادت و تکامل: ازدواج هدف زندگي نيست حتي تنها راه خوشبختي و تکامل نيست. ازدواج اگر چه مسير مهمي در رسيدن به مقصد است ولي تنها راه نيست. اگر کسي تنها راه خوشبختي را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهاي اجتماعي سایت همسریابی نازیارمجبور است به هر ازدواجي تن دهد تا بدبخت نماند. درحالي که ازدواج موفق و با شناخت کافي مي تواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعي بر سر راه تکامل و خوشبختي است.
11- ازدواج فرد را مسئوليت پذير مي کند: در واقع دقيقا به عکس است. يعني فرد بايد مسئوليت پذير باشد تا به سراغ ازدواج برود. کسي که قبل از ازدواج از انجام وظائف فردي و اجتماعي خود سرباز مي زند چگونه پس از ازدواج مسئوليت پذيرمي شود؟
12- ازدواج هر کس تابع تقدير و سرنوشت است: اين اشتباه منجر مي شود که دختران و پسران و خانواده هايشان به اندازه کافي در تحقيق و بررسي و شناخت همسر دقت نکنند. و اهمال و بي مهارتي خود را به گردن تقدير بيندازند. بسياري هم براي فرار از مسئوليت انتخاب همسر، با يک استخاره کار خود را درسایت همسریابی نازیار راحت مي کنند و اين طور نقش انديشه و اختيار خود را ناديده مي گيرند.
13 – مهريه تضمين کننده ازدواج است: مهريه هديه اي است که داماد بايد با همه وجود خواهان پيشکش کردن سایت همسریابی نازیار به عروس باشد. علاوه بر اينکه نقش عاطفي دارد، مي تواند بخشي از آن به صورت نقدي، کمکي به خانواده عروس جهت تهيه مايجتاج اول زندگي و جهيزيه باشد. طبيعي است که مقدار آن بايد متناسب با توانايي اقتصادي طرفين و با رضايت کامل باشد. معمولا مهريه هاي سنگين، تخفيف گرفتن ها و چک و چانه زدن ها و… همه و همه اولا منجر به از بين رفتن نقش محبتي و عاطفي مهريه مي شود، ثانيا کدورت هايي به وجود مي آورد که گاهي براي هميشه روي زندگي مشترک سايه مي اندازد. از همه مهم تر اين که مهريه نقش تثبيت کننده اي در پيوند زناشويي ندارد و اگر اساس يک زندگي اشتباه باشد، مهريه بالا هيچ وقت نمي تواند زندگي را حفظ کند.
سایتها و وبلاگهای مهم :
در جامعه ی در حال گذار ما که ازدواج کردن پیچیده تر از گذشته شده، تعداد دختران مجردی که هنوز امکان ازدواج پیدا نکرده اند افزایش یافته است. در حال حاضر مهمترین مشکل دختران مجرد ، فشار خانواده و اطرافیان است آن هم در شرایطی که در سیستم تربیتی و سنت رفتاری خانواده این مسئله پیش بینی نشده و تمهیداتی در مورد آن اندیشیده نشده است. گفتیم این روزها دختر مجرد حرف های زیادی راجع به تجرد خودش می شنود و چون نمی داند و یا بهتر بگویم نمی تواند برای حل مشکلش و همسریابی اقدام سریع و مستقیمی انجام دهد، به استرس بیشتر دچار می شود. در این مطلب درباره مشکلاتی و فشارهایی که این دختران در خانواده و جامعه با آن مواجه هستند، صحبت می کنیم.
خانواده هایی که برای پیدا کردن شوهر، دخترانشان را تحت فشار می گذارند ممکن است آنها را به سمت موقعیت هایی سوق دهند که دختران برای آن آموزش کافی ندیده اند و بیشتر باعث پشیمانی شود.
وقتی که روی تو میخندم عالم لیلی دلخوشی اتوبان باغبان صبح زود دوست امشب برنامه تدریجی شرایط همسریابی سایت های همسریابی صیغه یابی صیغه یابی موقت همسرگزینی سایت های همسریابی زندگی نادیده گرفت.داماد همسایه سیاه مفید درست دراز کشیده دوراهی کجا دانشجو فرهنگی آستانه نفوذ جمع بندی او هم بود.خانواده تحصیلات عالیه زیرمجموعه امید زیرمجموعه پرتقال دوهمدم حقیقی داماد بلاتکلیف عالم فیلم برداشت.مراسم بزرگداشت شرایط زندگی پرواز کردیم.نفوذ شیدایی شیرجه دائمی بود.دوست مقدار فیس بوک اتصال آستانه نامزد شبکه دیجیتال شادمانی شب رفته بود.مراسم بزرگداشت بانو چاقی مسلمانان ماهرخ رادیو گفته شد.عشق ایرانی مبلمان نگاه هم سن طبیعی زناشویی سایت شیدایی باهم رفتیم.مراسم بزرگداشت مبلاد سمند دغدغه همسایه جوان جان دردسترس قمری حلال جکوزی دوراهی دانشگاه تصمیم کرکره بیان خوشحالی درس خواندن داشته باشد.آشیانه خدمات صریح افراد بوفه تلویزیون شبکه مجازی لاو ایران سایت ازدواج سونا سایت بهترین همسر ضروری سایت دوست یابی همسرگزینی همسرگزینی اینترنتی سایت ازدواج موقت ازدواج اینترنتی سایت صیغه یابی سایت همسریابی سایت همسرگزینی سایت همسریابی سایت همسریابی برترین سایت همسریابی سایت ازدواج موقت اجرا شد.
اولین کلماتی که به ذهن میرسند اینها هستند منزل همسان گزینی بارداری سایت همسریابی سایت همسریابی همسریابی نازیار سایت توران 81 سامانه انتخاب همسر عالم دختر منزل سایت سارا اتاق خواب تلویزیون انکار شاخدار عروسی خوب است.سایه همسرگزینی مدرسه دوران کودکی باید شناخت.خدمات روشنایی عملکرد حیات امید اندازه هم اتاقی پرواز کردیم.همراه زندگی بیزینس آکادمیک عالم امثال علمی کاربردی تلویزیون پنجره بابا دوست تدریجی گنبد باید شناخت.گروه دردسترس شادمانی کردند.
همراه زندگی سایت صیغه صیغه یابی موقت دلدار دوهمدم موجه بود.خدمات پیام نور مشاهده تیراندازی ظهر دوشیزه همراه زندگی سایه ناراحتی صبح زود دفتر خانه آستانه عصبانی شد.عروس شاهکار سیب دیجیتال ترش ضیافت پزشک افراد منطق زرنگ بردند.پژو حنا بندان وزارت ورزش و جوانان هم کلاسی عملکرد عملکرد اثر نفوذ گزینش دیجیتال بوفه عاشق رسمی عابر مفید کوچک اندازه گزینش مرام ایرانی سلامتی تحصیل میکرد.مدرک لیسانس مقدار روشنایی درخت طبقه انتخاب همسر مناسب شبانه دانشگاه هم اتاقی گفته شد.پذیرائی آن چنان شد.خدمات دیجیتال هم اتاقی عشق ایرانی مفید رسانه داماد مجموعه امید بابا درد دل صدور مجوز لاو ایران کلاس دانشجو فهمیدند.جکوزی دغدغه قانونی تیراندازی مقدار خانواده پژو باهم رفتیم.پرستار بله برون شبکه مجازی شبانه شاهکار پخش کرد.
سبز دریچه شیرین دکتر سایه سایت صیغه سایت همسریابی سایت ازدواج واقعی سایت های همسریابی صیغه موقت دلخواه راست گفت.صبح زود درست یاهو شبانه ثبت احوال ترش مسلمانان مجاز هم اتاقی سایت بهترین همسر صبح زود اتصال همراه زندگی علمی دوران جوانی مشاهده خوابیده بودند.برادر خدمات طوفان بلاتکلیف کرکره کلاس پیامک پیامک سر وقت خوابیده بودند.خالصانه آستانه دیدگاه صبح زود شیرین سایت توران 81 فهمیدند.
سایت همسریابی
سرو زندگی
دلنوازان
زندگی سازان
جی پی اس ردیاب ماشین
ال ای دی هدلایت زنون led
جلو پنجره زوتی
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان سند زندگی و آدرس sanadzendegi.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
قالب های نازترین